Receita de suco verde desintoxicante, estimulante e digestivo. Mantenha o seu organismo alcalinizado, através da alimentação viva e demais hábitos saudáveis.
INGREDIENTES:
• 2 xícaras de água de coco;
• 2 xícaras de água (água da marca Ibirá tende a ser mais alcalina);
• 2 xícaras de couve;
• 1 colher de chá de maça;
• 1/2 abacate;
• 1 colheres de sementes de chia hidratadas;
• 1 colher de sopa de sementes de girassol hidratadas;
• 1 punhado de castanhas de caju hidratadas;
• 1 punhado de amêndoas hidratadas;
• 1 colher de sopa de proteína em pó;
• Pólen de abelha para polvilhar;
• Stevia (opcional):
• Gelo (opcional).
COMO FAZER: Bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do gelo e do pólen, até obter uma consistência uniforme. Acrescente o gelo e bata por poucos segundos apenas para triturá-lo, pois se o gelo derreter você não vai conseguir obter a textura cremosa desejada. Sirva e polvilhe com pólen de abelha. Serve duas pessoas esta receita de suco alcalinizante.
